18 saker att göra när din crush gillar någon annan (komplett guide)

Min crush gillar någon annan och det gör ont.

De säger att sann kärleks förlopp aldrig gick smidigt. Men hur vet du när du ska ge upp?

När jag befann mig i den här situationen var jag desperat efter att veta om det fanns något jag kunde göra som skulle hjälpa.

Hur får jag min kärlek att sluta tycka om någon annan? Är det ens möjligt?

Så jag började forska. I den här artikeln vill jag dela med mig av vad du ska göra när din crush gillar någon annan.

18 saker att göra när din crush gillar någon annan

1) Dra inte för dra slutsatser

När det gäller hjärtefrågor, om du är något som jag, kan du vara extra känslig.

Ingen vill bli sårad. Men det kan betyda att vi tenderar att bli lite paranoida.

Vi är extra vaksamma och på jakt efter ”problem”. Vi kan till och med läsa in saker som inte finns där.

Detta har hänt mig många gånger. Jag har varit helt övertygad om något bara för att senare få reda på att jag hade fel.

Sinnet kan spela oss ett spratt, och vi vill inte att det ska hända. Så det första är att inte anta något som du inte vet för ett faktum.

2) Motstå lusten att berätta

Ok, vad menar jag med ”berättande”?

Det jag menar är att vår egen lilla värld skapas av de tankar vi har. Dessa tankar dyker upp i vår hjärna och berättar väldigt subjektiva saker för oss.

Ofta utan att tänka efter lägger vi sedan ihop alla dessa tankar och sminkar berättelser med dem.

Till exempel märker vi att vi är kära när vi tittar på en annan tjej och tänker ”han är helt klart förtjust i henne”, vilket innan du vet ordet av blir till ”Jag har uppenbarligen ingen chans med honom”, och kanske till och med något i stil med: ”han är förmodligen ute” i min liga.”

När vi drar förhastade slutsatser använder vi då ofta vår fantasis kraft för att fylla i luckorna och berätta saker för oss själva som bara är berättelser vi har skapat.

När du märker att du tänker något, motstå lusten att hitta på dessa berättelser.

Fråga dig själv: ’håll ut, innan jag blir ännu mer upprörd, är det här sanningen, eller kan det också vara min fantasi?’

3) Hur vet du att de gillar någon annan?

Sa din kära dig att de gillar någon annan, sa någon annan till dig eller är det bara en känsla du får?

För det är stor skillnad mellan var och en av dem. Och det kommer förmodligen också att avgöra vad du gör härnäst.

Om de har sagt till dig att de gillar någon annan, då har du hört det från hästens mun. Men om de inte har berättat för dig själva, så vet du fortfarande inte riktigt hur de känner.

4) Anta inte att du vet vad som händer i deras huvud

Kommer du ihåg det där irriterande berättandet som pågår i vårt sinne? Tja, det försöker övertyga dig om att du vet hur de känner och vad de tänker.

Men det är omöjligt. Det kan bara de veta.

Även om din crush gör som någon annan eller har haft några dejter med någon annan, betyder det inte automatiskt att du inte har en chans eller att de inte gillar dig också.

Detta gäller särskilt om de inte ens vet hur du känner för dem.

5) Vet att du kan vara intresserad av mer än en person

Realistiskt sett är det möjligt att tycka att mer än en person är söt, rolig, intressant, cool, etc.

Tänk på det ett ögonblick. Jag vet att du är kär och det kan kännas som att du bara har ögon för dem just nu. Men i något skede har du någonsin funnit flera personer attraktiva?

Förmodligen.

Det betyder inte att allt är över för dig, bara för att de också tycker att någon annan är söt.

6) Fastställ hur allvarliga deras känslor är för den här andra personen

Är de i en relation med personen de gillar? Är de kära? Har de det riktigt dåligt för den här andra personen?

För hur svårt det än är att höra, kommer det att göra dina chanser att de lägger märke till dig eller ändrar sina känslor mycket mindre sannolikt.

Om det å andra sidan inte är så allvarligt – kanske ingenting har hänt dem emellan – så kanske det inte ens är så stor sak som du tror.

7) Håll dig kall

Jag vet med egna ögon hur mycket det kan göra ont när du får reda på att du är kär i någon annan, men det är viktigt att inte överreagera.

Att vara elak eller oförskämd mot antingen din crush eller personen de gillar kommer inte att göra dig någon tjänst. Avundsjuk framstår som ganska småaktig.

Du kanske börjar känna dig lite desperat, men låt det inte synas. Kom ihåg att hålla ditt pokerface runt din crush.

8) Upp med att flirta

Att flirta är sättet vi signalerar till någon annan att vi gillar dem utan att direkt berätta för dem.

Att flirta är inte alltid lätt att definiera. Men det handlar om uppmärksamheten du ger någon och att kombinera det med andra signaler som visar att du är angelägen.

Det är saker som:

• Får mer ögonkontakt
• Le mot dem
• Att ge komplimanger
• Lutar dig lite när du pratar med dem

Om de svarar på ditt flirtande vet du att du fortfarande har en chans. Det är ett bra sätt att testa vattnet utan att helt behöva avslöja dina känslor.

9) Var ditt bästa jag runt dem

Du kanske gråter lite inombords, men nu är det dags för ditt A-spel.

Så när du är runt dem, ansträng dig för att vara rolig, avslappnad och lekfull.

Jag är inte en som brukar föreslå att vi låtsas. Men att vara den allra bästa versionen av dig själv runt dem kommer att visa upp alla dina bästa egenskaper.

10) Ha kul med vänner och gör saker du tycker om

Vet du vad, vi får alla lite pass att tjata runt en stund över någon. Men då måste vi ta oss samman.

Det bästa sättet att göra det är att ha det bra. Gör planer med andra människor och ägna tid åt att göra saker du älskar.

Varför fungerar detta?

1) Det kommer att muntra upp dig

2) När du mår bra, visar det sig – vilket gör dig mer attraktiv.

Att vara lycklig är faktiskt ett av de bästa sätten att få någon intresserad av oss.

11) Få deras uppmärksamhet på sociala medier

Hur gör du din crush avundsjuk när han/hon gillar någon annan?

Jag ska vara ärlig, de flesta sätt kommer sannolikt bara att slå tillbaka på dig.

Med det sagt är det ingen skada att visa upp en del av din sagolikhet på sociala medier i hopp om att de ser det.

Ta bilder av alla de trevliga stunderna du har och se hur de reagerar.

12) Ta ett genuint intresse för din crush

Låt oss bara försöka för en sekund att åsidosätta dina romantiska känslor för din crush. Försök att lära dig mer saker om dem som person.

Vilka är deras intressen? Fråga dem om deras tankar och idéer om saker och ting.

Intressera dig för dem. Vi gillar människor som ställer frågor till oss eftersom det får oss att känna oss speciella. Du kanske upptäcker att du har saker gemensamt som gör att en anslutning kan växa.

13) Be dem ut

Jag vet att det här tipset kommer att fylla några av er med skräck. Tanken på att direkt fråga ut din crush, speciellt om du misstänker eller vet att de gillar någon annan, är skrämmande.

Men vad har du egentligen att förlora?

Ibland kan vi vara för stolta. Men stolthet når oss inte särskilt långt. Du behöver inte vara stolt, du behöver bara självrespekt.

Du behöver inte jaga efter den här personen, du kan gå in och be dem ut. Säger de nej, då går du därifrån med värdighet.

Du behöver inte ens göra en så stor grej av det om du känner dig osäker. Ett sms som frågar om de känner för att umgås någon gång duger.

14) Påminn dig själv hur fantastisk du är

Självkänsla kan ta lång tid att bygga upp, men kan också snabbt förloras.

Ett riktigt praktiskt sätt att ge dig själv lite TLC just nu är att påminna dig själv om alla dina bästa egenskaper.

Tänk inte bara på dem, skriv ut dem. Lista 10 saker, små och stora, som du gillar med dig själv.

Ju mer du kan se vad som gör dig speciell, desto mer kommer din crush att kunna.

15) Försök att öka ditt självförtroende

Det svider när vi känner oss avvisade. Det slår ditt självförtroende totalt. Men självförtroende är vad du behöver just nu.

Faktum är att forskning visar att både killar och tjejer bedömer självförtroende som en mycket attraktiv egenskap hos en potentiell partner.

Alla möjliga saker kan ge dig ett lyft. Det kan vara att testa ett nytt utseende eller träna. Du kanske vill göra något nytt som ökar din komfortzon.

Även små justeringar som att ändra din hållning kan göra stor skillnad. En studie från Ohio State University fann att bara sitta rakare kan få dig att känna dig mer självsäker.

16) Dela hur du känner

Att hålla saker på flaska inuti hjälper aldrig. När du är ensam med dina tankar känns allt så mycket värre.

Chatta med vänner eller familjemedlemmar om hur du mår.

De kan ge dig några kloka visdomsord. Hur som helst, bara att prata om dina känslor kommer att hjälpa dig att må bättre.

17) Om det gör ont att vara runt din crush, ta lite plats

Låt oss säga att du upptäcker att din crush definitivt gillar den här andra personen och inte dig.

Det suger och det kommer att göra ont.

Om du behöver lite tid borta från dem är det helt ok.

Om det får dig att må bättre, vet att det är okej att undvika dem ett tag. Det kan inkludera både ansikte mot ansikte och på sociala medier.

Att begränsa kontakten kan hjälpa dig att gå vidare.

18) Vet att oavsett vad som händer kommer du att träffa någon annan

Jag vet precis hur frustrerande det känns när du vill ha någon som inte vill ha dig tillbaka.

Du vill förmodligen inte ens tänka på att gå vidare just nu. Men det är viktigt att veta att:

• Varje enskild person på denna planet har känt sig avvisad, det är oundvikligt ibland. Det kan kännas personligt, men det är det faktiskt inte.
• Om det är menat att vara kommer det att vara. Du ska inte behöva tvinga saker eller ändra för att få någon att gilla dig. Du räcker som du är.
• Det är en klyscha men det finns verkligen gott om fisk i havet. Det kommer att bli andra förälskelser. Jag lovar dig att. Och det kommer att finnas många människor du möter i livet som kommer att känna likadant tillbaka.