9 enkla sätt att få en undvikande att jaga dig

Ni är perfekta för varandra.

Du vet det, men tyvärr kan de inte se det just nu.

Hur frustrerande det än är, inser du att det är en del av deras undvikande natur.

Ju närmare du hoppas komma, desto längre verkar de dra iväg.

Att bryta cykeln kan kännas som en omöjlig uppgift, men tappa inte modet.

Så här får du en undvikande att jaga dig, utan all kamp…

1) Ta tag i undvikande tendenser

Först till kvarn.

Att förstå psykologin bakom undvikande beteende kommer att hjälpa dig på allvar.

Vi har alla olika stilar när det gäller att hantera relationer. Och så är det vanligt att vi faller för någon som närmar sig kärlek, romantik och dejting på ett annat sätt.

Om du vill att en undvikande ska göra jakten, måste du ta tag i hur de tickar.

Enligt självhjälpsförfattaren och bloggaren Mark Manson:

”Undvikande anknytningstyper är extremt oberoende, självstyrande och ofta obekväma med intimitet. De är engagemangsfober och experter på att rationalisera sin väg ut ur en intim situation. De klagar regelbundet över att de känner sig ”trängda” eller ”kvävda” när människor försöker komma nära dem. De är ofta paranoida att andra vill kontrollera dem eller boxas in dem.”

Detta innebär ofta att ett helt rimligt beteende kan kännas begränsande för en undvikande. Och när det gör det, snarare än att hantera sina egna obekväma känslor, föredrar de att skära och springa.

Var vänlig inse att det inte nödvändigtvis är något som du har gjort eller sagt fel. Det är deras egna hängningar.

Men samtidigt kan du använda denna kunskap om dem så att du kan undvika att trigga dem eller oavsiktligt ”skrämma iväg dem”.

Under resten av den här artikeln måste vi komma ihåg vad undvikande värdesätter:

• Oberoende
• Plats
• Känns som att det är ”kausalt” snarare än något som känns för allvarligt

Däremot är de mer benägna att bli skrämda av:

• För mycket tillgivenhet eller uppmärksamhet för tidigt
• Klängig eller behövande
• För många krav

2) Motstå frestelsen att jaga

Jag vet att du förmodligen inte behöver mig för att berätta det här, men jag tänker ändå säga det:

Gör inte jakten.

Låter väl ganska självklart?

Jag menar att du läser en artikel om det motsatta – att få dem att jaga dig.

Men jag har också varit i din situation tillräckligt många gånger för att själv veta att det är lättare sagt än gjort.

Japp, jag också. Jag har för vana att falla för de undvikande typerna också.

Så jag känner till samma frustration som du står inför just nu. Jag har också lärt mig av många av mina egna misstag.

Och jag vill inte att du hamnar i samma fälla.

För i början kan din viljestyrka kännas stark. Du är bestämd.

Men när lusten växer och den viljestyrkan vacklar, är det frestande att avskaffa alla dina planer på att få dem att jaga dig.

Du övertygar dig själv om att det kanske inte är den värsta idén att lägga ut det hela på bordet kl. 3 på morgonen.

Kan du säga att jag pratar av erfarenhet här?

Men det är verkligen den värsta idén att jaga en undvikande.

Det ger dem all makt och kommer med största sannolikhet att ge dem ”icken”.

Som vi kommer att se vill de ha något ju mindre tillgängligt det känns. Så det är precis den handen du måste spela!

3) Ta ett steg tillbaka tillräckligt för att väcka intresse

Tro mig, jag tror inte på att spela spel. Till stor del för att de alltid har en tendens att slå tillbaka.

Men här är grejen:

Dejting innebär lite av en dans.

Vi ser till och med djur göra det i den naturliga världen.

Det är nästan en del av parningsritualen. Detta uppvaktning är det som bygger attraktion, lust och intriger.

Verkligheten är att ju mer tillgängligt något verkar, desto mindre vill vi ha det.

Du kan skylla på ett psykologiskt fenomen som kallas knapphetseffekten för detta.

Vi människor sätter helt enkelt ett högre värde på det vi tror är mer sällsynt.

Vid det här laget kan ni säkert se vart jag är på väg här.

Få dig själv att verka som en knapp resurs.

Gör detta genom att vara lite mindre tillgänglig. Jag pratar om saker som:

• Var inte alltid ledig när de vill göra upp planer.
• Skicka inte tillbaka meddelanden med ljusets hastighet så fort du hör pingningen av ett textmeddelande på din telefon.
• Om de inte kommer att förbinda sig, överväg att hålla dina alternativ öppna. Bara tanken på lite tävling ökar ofta lusten.

Oavsett om vi gillar det eller inte, lite svårt att spela gör oss ofta mer åtråvärda.

4) Gör dig själv lite av ett mysterium

Att vara en öppen bok är på många sätt en otroligt beundransvärd egenskap. Det kräver sårbarhet och ärlighet – båda är enorma styrkor.

Men tyvärr är det inte alltid något som en undvikande typ kan uppskatta värdet av.

En luft av mystik å andra sidan kommer att vara berusande. Om de inte riktigt kan lista ut dig, kommer de att dras till dig desto mer.

Ok, men hur gör man det?

Här är några praktiska sätt:

• Var alltid den första som avslutar konversationen

Oavsett om det är på telefonen, via meddelanden eller personligen, försök att vara den som lämnar konvot först.

På så sätt låter du dem vilja ha mer.

Du vill uppenbarligen inte vara oförskämd eller verka ointresserad. Men det kommer inte att skada om du artigt kommer med dina ursäkter.

För du är en SÅ upptagen och efterfrågad person, eller hur?

• Överdela inte

Naturligtvis vill du att de ska lära känna dig bättre och bygga förtroende.

Men du måste komma ihåg att de är mer känsliga för intimitet än de flesta. Så se till att ta små steg.

Diska inte med all smuts om dig själv, visa lite återhållsamhet med hur mycket du avslöjar. TMI kommer bara att få dem att känna sig obekväma.

• Håll dina inlägg på sociala medier till ett minimum

Det är väldigt lockande när vi vill fånga någons blick för att försöka få deras uppmärksamhet genom sociala medier.

Hej, jag tror att vi alla har varit där! När allt kommer omkring är den typ gjord för att tyst skrika ”titta på mig”.

Men tyvärr är det mer sannolikt att det uppstår som törstig än sexig att ladda upp en miljon och en het selfies av dig själv till dina berättelser.

En välplacerad bild av dig som har roligt kan mycket väl göra susen och hjälpa din sak. Men använd diskretion. Det är väldigt lätt att gå överbord.

5) Försök att vara så självsäker som möjligt

Du kanske inte blir förvånad att höra:

I undersökningar tenderar undvikande typer att få exceptionellt höga poäng när det kommer till självförtroende.

Låt oss inse det, det är en av de saker vi tycker är så jäkla attraktiva med dem.

Men de får samtidigt lägre poäng än andra typer när det kommer till vård.

Verkligheten är att de tenderar att inte lita så mycket på andra, och de vill inte att andra ska lita på dem heller.

Det är därför det hjälper att matcha deras självförtroende.

Det är viktigt att de inte ser dig på något sätt som behövande eller klängig. Istället för att se det som förtjusande, känns det betungande och kvävande för en undvikande.

Men hur kan du framstå som självsäker när du kanske inte känner dig full av det?

Här är grejen med självförtroende. Vi kan fejka det tills vi gör det. För självförtroende är ofta något man gör, lika mycket som hur man känner.

Så gör saker bakom kulisserna för att bygga upp ditt inre självförtroende.

Det som är bra är att detta kommer att vara en färdighet som gynnar dig på så många sätt och så är en värdig investering av din tid och ansträngning ändå.

Under tiden, när du är runt dem, försök att utsöndra så mycket självförtroende du kan.

Ett bra sätt att hjälpa dig att göra det är att bevisa ditt oberoende.

6) Visa att du är oberoende

Oavsett om du har att göra med en undvikande eller inte, är ett hälsosamt mått av oberoende attraktivt för oss alla i en partner.

Och vi vet redan att behövande absolut inte är en undvikande typ.

Faktum är att de förmodligen får hjärtklappning vid tanken på att känna sig instängda – vilket är anledningen till att de springer för det innan de kommer till saken.

Du måste visa dem att det inte är vad du kommer att göra.

Gör detta genom att markera att du redan har ett fullt och levande liv utan dem. Du letar inte efter dem för att ”fullborda dig”.

Du har vänner, intressen, mål och prioriteringar som inte involverar dem.

Naturligtvis kan du knappast vifta detta faktum i ansiktet på dem. Att berätta för dem att du är oberoende är inte detsamma som att visa dem.

Så på ett kontraintuitivt sätt är att fortsätta med att ha ett fantastiskt liv fortfarande ett av de bästa sätten att få deras uppmärksamhet.

Jag tänker på det så här:

När en förälder inte kan få sitt barn att äta sin mat, istället för att envist försöka tvinga dem, låtsas de äta det själva.

De gör alla dessa ”hmm, det här är såååå smaskigt” ljud och kommentarer.

Och lågt och se, barnet som visade noll intresse för en stund sedan är plötsligt hungrig igen.

Gör det helt klart hur smaskigt ditt liv är, och de kanske vill ta lite trots allt!

7) Ge dem subtila komplimanger och bli lite flirtig

Naturligtvis måste du fortfarande visa ditt intresse utan att vara öppen.

Det är spelet med undvikande.

Det är att veta var man ska dra gränsen så att du ger dem precis tillräckligt för att undra om du är intresserad. Men inte för mycket att de känner sig trygga i vetskapen om det.

Lätta komplimanger kan vara ett bra sätt att göra detta.

Vad menar jag med ljus?

Skicka inte ett meddelande till dem om hur fantastiskt vackra de ser ut i den senaste snapen de postade.

Tänk lågmält, som: ”Du ser faktiskt ganska söt ut i den skjortan idag” eller ”Du får mig verkligen att skratta”.

På så sätt, för en undvikande, räcker det att smickra, men inte skrämma.

På samma sätt är lite lekfull flirta ett bra sätt att skapa den där så viktiga sexuella spänningen.

Men återigen, håll det jovialt, retsamt och roligt, snarare än varmt och tungt.

Se till att matcha den energi de ger ut. Låt dem känna att de har kontroll över takten i vilken du utvecklas.

8) Redo att dra ut de stora pistolerna? Då vet du när du ska anlita hjälp

Här är det jag förstår helt:

Alla undvikande är inte lika. Inte heller varje situation. I slutet av dagen är ditt romantiska scenario unikt för dig.

Och när vi är på mottagandet av förhållandet och romantiska problem, känns det inte alltid så lätt att gå igenom dem.

Jag har varit där du är tillräckligt många gånger för att veta att det kan vara så förvirrande.

Om du känner att du har träffat en vägg men inte är redo att ge upp kan det vara till stor hjälp att få personliga externa expertråd.

Personligen har mina bästa relationsexperter alltid varit Relationship Hero.

För även om jag gillar att tänka på mig själv som en ständig källa av visdom (FYI: Jag säger att åtminstone halva tungan på vågen)…

Sanningen är att det är mycket svårare att vara objektiv och ta reda på vad som är bäst när du känner dig grumlad av känslor (och begär!).

Om du letar efter konkreta råd såväl som någon att lyssna på och dissekera allt som händer — föreslår jag att du också kollar in Relationship Hero.

Här är länken.

Ännu bättre, du kan få kontakt med en expert online inom några minuter. Så de finns alltid där när du behöver dem som mest.

9) Se till att sätta ditt eget välbefinnande först

Här är de goda nyheterna:

Du kan helt få en undvikande typ att komma runt.

Forskning har visat att undvikande som kommer in i varaktiga relationer med någon som har en säker anknytningsstil kan förändras över tiden.

Det är som om de lär sig av och stiger till nivån för den trygga personen i relationen.

Men här är en viktig varning också:

Eftersom forskning också har visat att det omvända kan hända.

Aka, personen med den säkra bilagan kan dras ner. Och detta gör att de känner sig mycket mer osäkra som en följd.

Det är alltid en bra idé att fråga sig själv:

• Är de värda min energi och tid?
• Hur investerad vill jag verkligen vara?
• Vilka är mina gränser? Och hur ska jag upprätthålla dem för att skydda mig själv?

Vi behöver alla känna våra gränser.

Särskilt om det börjar kännas tråkigt, nedslående eller direkt deprimerande. För jag lovar dig detta:

Om det gör det är de inte värda det.

Jag önskar att jag hade haft någon till hands för att påminna mig vid tillfällen när jag har spridit mig i spiral och försökt få en undvikande att jaga mig…

Så jag ska berätta nu:

Du är en flitig fångst. Om de inte kan se det, kommer någon annan att göra det.

För all del, se om du kan få en undvikande att göra jakten. Men snälla, glöm aldrig vad du förtjänar.

Vissa undvikande kan och kommer att förändras, men andra kommer inte att göra det.

Det finns inget själviskt med att sätta dig själv först istället för att låta dem dra ner dig.