Ångest, oro och obehagliga känslor berättar för oss att något i livet är fel och behöver förändras. Samtalsterapi ger dig en möjlighet att öppna upp för en förändring. Göra dig fri från känslor, tankar och vanor som har orsakat dig många problem i ditt förflutna.

 

Samtalsterapi stärker din självkänsla, ökar din acceptans och du kommer mer och mer känna en alltmer större tillförsikt, upptäcka hur du blir lugnare, vara mer i samklang med dina tankar. Du utvecklas och förändras när du börjar arbeta på att lösa dina problem.

 

Samtalsterapi hjälper vid stress, smärta, nedstämdhet, depression, oro, ångest, panikångest, fobier, relationsproblem, kriser, skilsmässa, sorg, låg självkänsla, dåligt självförtroende, sömnproblem, oönskade och självdestruktiva beteenden, stöd i samband med utsättande av psykofarmaka, mm.

 

Så hur tar man itu med sin livssituation? Man måste börja lösa sina problem istället för att fly från dem. Vilket problem ska man då börja med? Det man själv upplever som mest angeläget just nu.

 

Tag gärna kontakt för fri rådgivning om hur du skulle kunna få hjälp med dina problem och vilken förändring du vill uppnå!

Du kan ringa 070-698 04 72 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..

Jag hör av mig snarast. Jag försöker ha korta väntetider.

Du kan också boka en ledig tid direkt!

Boka tid